O corpo humano foi feito para o movimento. Contudo, será sempre difícil de definir um ideal de movimento. Considera-se normal sermos capazes de desempenhar qualquer tarefa funcional com adequada variabilidade e diferentes estratégias de recrutamento. Assim, uma boa mobilidade corporal é aquela que permite um eficiente desempenho postural e funcional de forma a minimizar e controlar o stress fisiológico.

O Exercício Clínico distingue-se das demais modalidades de exercício ou actividade física pelos conhecimentos de base que o compõe, pelo seu carácter terapêutico e pela forma personalizada como elabora e utiliza os seus planos de intervenção.

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O FiTT é um sistema exclusivo da FISIOINTEGRAL e constitui o seu Departamento de Exercício Clínico. Ele foi desenvolvido e é realizado por profissionais das Ciências da Saúde e do Desporto, com base nas actuais diretrizes da biomecânica, neurociência e fisiologia do exercício.

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Na FISIOINTEGRAL assumimos com determinação que cada exercício é uma ferramenta, composta por vários elementos (biomecânicos e fisiológicos) construída para um determinado fim. Não usamos protocolos, não trabalhamos com modas ou tendências, não lidamos com conveniências. Usamos o movimento, o exercício e as suas componentes como instrumentos de trabalho, à semelhança de qualquer outra técnica terapêutica e de acordo com necessidades específicas.

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Identificar e classificar os erros no movimento (biomecânica e neurofisiologia) é o pilar da prática contemporânea da reabilitação. Nesse sentido, a avaliação é a Chave para resolver as disfunções do movimento e o Exercício Clínico torna-se fundamental para qualquer reabilitação.

Fruto de anos de experiência académica e clínica, a FISIOINTEGRAL, no conjunto dos seus profissionais, desenvolveu um modelo único de Exercício Clínico, o FiTT – FUNCTIONAL INTEGRATED TRAINING TREATMENT.

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Este modelo é exclusivo da FISIOINTEGRAL e baseia o seu processo em 3 fases fundamentais: AVALIAÇÃO, CORRECÇÃO e PERFORMANCE.​