FISIOINTEGRAL

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TRAINING DAY: Padle, Squash & Tenis

E este foi mais uma dia de treino, desta vez dedicado aos desportos de Raquete. Fruto da parceria com a PRORACKET, um grupo de atletas e professores destas modalidades foi submetido a uma avaliação e treino, com a qualidade e rigor da FISIOINTEGRAL. Realizado no nosso departamento de Exercício Clínico o FiTT, foram considerados parâmetros como mobilidade, coordenação, força e resistência, tendo como matriz basal a especificidade do desporto.

Durante 4 horas foram recolhidos dados (quantitativos e qualitativos) pelos quais será possível, com alta especificidade, melhorar a performance desportiva dos participantes, prevenir lesões e sensibilizar para pontos muito importantes para o ensino e prática dos desportos de raquete. Igualmente, é possível estabelecer pontos de referência entre os elementos do grupo e com atletas semelhantes de todo o mundo.

Como vem sendo hábito, a óptima prestação igualou o bom ambiente vivido, que nem o contra-tempo de uma lesão ocorrida, abalou o grupo.


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FiTT :: 93 913 1109 :: www.fitt.pt



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