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Treino Personalizado
Treino de Melhoria Contínua

Agora já pode e deve treinar sem lesão, com qualidade e segurança

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Se recuperou de uma lesão e quer prevenir uma recidiva, se quer combater o sedentarismo e melhorar o seu peso, se está farta(o) de dores chatas e recorrentes, se procura uma actividade física que reforce a sua coluna e melhore a postura, se quer melhorar a sua saúde e envelhecer com qualidade ou se é uma pessoa activa ou atleta que quer melhorar a sua performance, então este é o treino certo para si.

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Treino de melhoria contínua

É um serviço de treino personalizado e acompanhado, disponível para todas as pessoas que procuram um treino de qualidade e com resultados.

Criamos este serviço para que possa incluir a actividade física na sua rotina semanal, melhorando a sua condição física, o peso e formas corporais, a sua saúde, ou a performance desportiva.

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São sessões acompanhadas por profissionais experientes, com conhecimento profundo do corpo humano e da fisiologia do treino, num local bem equipado, com um apoio individual e conquistando resultados consistentes.

 

As sessões podem ser presenciais, nas instalações da Fisiointegral, ou online, no conforto do seu lar ou local de trabalho, eliminando o inconveniente das deslocações, que, por vezes, impossibilitam os seus treinos.

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Porquê na Fisiointegral?​

  • as sessões são realizadas por profissionais experientes, com forte conhecimento teórico e prático 

  • avaliação rigorosa, monitorização e apresentação de resultados

  • equipa multidisciplinar - no mesmo local todas as valências necessárias a funcionar em equipa

  • equipamento actualizado e pertinente para a prática

  • personalização e adaptação constante dos planos de treino

  • apoio clínico experiente e eficaz - qualquer alteração à sua condição normal pode ser resolvida na hora e no mesmo local

  • pode submeter as suas sessões ao seu subsistema de saúde e ser reembolsada(o)

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