PERFORMANCE SERIES

Na tua melhor forma

Tudo o que precisas para treinar bem 

Bem vindo à Performance Series da FISIOINTEGRAL.

Parabéns por ter vontade de saber mais e fazer parte deste grupo onde vai aprender tudo o que precisa de saber sobre treino e actividade física.

Estamos certos que vamos fazer um bom trabalho conjunto, no sentido de melhorar os seus treinos.

A Performance Series é um projecto realizado pelo departamento de Exercício Clínico da FISIOINTEGRAL, uma excelente equipa.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fruto de vários anos a acompanhar atletas das várias modalidades e apurando as necessidades de todos os que praticam actividade física. As lesões, défices de mobilidade, diminuição do controlo motor, défices de força, resistência, velocidade ou impulsão, são alguns dos parâmetros que vamos verificando nos utentes e atletas que acompanhamos e que nos levaram a querer contribuir para melhorar a qualidade e a segurança dos seus treinos. 

Compilamos o conhecimento mais actualizado, transformando-o num formato de fácil acesso e utilização com: teoria, exercícios práticos e muitas dicas, tudo dividido por segmentos de treino e regiões corporais,  para melhorar a prática .

Clicando no ícone à direita, poderá fazer o download do eBOOK que acompanha os vídeos lançados nas nossas redes sociais (facebook, instagram, youtube) e rever todos os vídeos editados.

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Há muito mais para saber!

Bons treinos.

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A Excelência é um hábito e não um acto isolado

Transforme o seu treino numa parte de si, numa parte importante do seu dia e da sua vida. Faça-o à sua imagem e alinhado com os seus valores intrínsecos. Assim será um treino feliz e um componente importante da sua felicidade

FISIOINTEGRAL

Aberto de Segunda a Sexta das 08:00 às 20:00

Horário da Recepção: 10h00 às 13h00 e 15h00 às 20h00

 

Contactos: (+351) 93 913 1109 | geral@fisiointegral.pt 

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