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FISIOTERAPIA DESPORTIVA
Prevenção, Lesões típicas e Performance

Esta é uma área da Fisioterapia mais dirigida a populações activas com uma prática desportiva regular e, por isso, exposta a um maior risco de lesão.

 

A prática de actividade desportiva profissional ou amadora requer cuidados especiais desde o acompanhamento do treino, à reabilitação de lesões e no regresso à competição. O organismo de uma pessoa activa responde de forma diferente e a necessidade de recuperação é maior pela necessidade competitiva. Desde a prevenção ao “return to play”, a FISIOINTEGRAL colabora com atletas, clubes e respectiva equipa técnica a fim de proporcionar uma prática constante e de qualidade. Da a lesão mais simples e comum, à lesão complexa a FISIOINTEGRAL utiliza o seu método integrado na reabilitação das lesões devolvendo o atleta à competição de forma segura e eficaz.

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Além das lesões, o nosso departamento de Exercício Clínico, acompanha atletas, melhorando a sua performance no sentido de uma prática desportiva mais segura (prevenção de lesões), mais eficaz (melhoria do controlo motor e gesto técnico) e mais capaz (melhoria de parâmetros físico e metabólicos: força, agilidade, sistemas energéticos, nutrição)

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Performance Desportiva

Performance Desportiva

Mais capacidade, menos lesões e melhores resultados

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O que é a Performance Desportiva

É o serviço da Fisiointegral criado para acompanhar atletas profissionais, amadores ou pessoas activas que desejam melhorar a sua prestação física, reduzir o risco de lesão e optimizar os seus resultados desportivos.

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Equipa Multidisciplinar

A Performance Desportiva Conjuga as principais valências que qualquer atleta precisa na sua rotina de treino e competição

  • Treino Físico

  • Fisioterapia e recuperação

  • Nutrição Desportiva e Suplementação

  • Mental Performance

  • Podologia

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Como funciona

Após avaliada a condição física do atleta, é elaborado um plano personalizado, de acordo com os seus objectivos e calendário de treinos e competitivo.

São marcados os treinos presenciais e/ou online e as sessões de recuperação física, bem como o plano alimentar de rotina e de pré e pós competição.

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Actualmente, a componente mental é um factor determinante para o sucesso. Esta componente é trabalhada continuamente durante todo o processo.

Periodicamente, a avaliação é repetida para monitorizar a evolução e readaptar os objectivos de trabalho.

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Para quem é a Performance Desportiva

  • Atletas profissionais 

  • Atletas amadores

  • Pessoas activas com prática desportiva regular

  • Pessoas que saem de processo de lesão

  • Pessoas que querem iniciar uma prática desportiva segura

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Modalidades que habitualmente acompanhamos

  • Padel

  • Ténis

  • CrossFit

  • Corrida e Trail

  • Futebol

  • Andebol

  • Voleibol

  • Dança

  • Artes Marciais

  • Outros

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Porquê na Fisiointegral?​

  • as sessões são realizadas por profissionais experientes, com forte conhecimento teórico e prático 

  • avaliação rigorosa, monitorização e apresentação de resultados

  • equipa multidisciplinar - no mesmo local todas as valências necessárias a funcionar em equipa

  • equipamento actualizado e pertinente para a prática

  • personalização e adaptação constante dos planos de treino

  • apoio clínico experiente e eficaz

  • pode submeter as suas sessões ao seu subsistema de saúde e ser reembolsada(o)

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