ANA PERNIL​

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Licenciada em Nutrição pela Escola Superior de Biotecnologia - Universidade Católica;

Mestrado em Ciências Gastronómicas pela Faculdade de Nutrição e Alimentação do Porto;

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PRINCIPAIS INTERESSES

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Alimentação saudável de acordo com o estilo alimentar: macrobiótica, vegetariana ou omnívora;

Componente prática na escolha dos alimentos e na cozinha, com elaboração de receitas e truques práticos para gerir a alimentação no dia-a-dia;

Programas especiais de perda de peso, com acompanhamento online;

Adaptação da alimentação em função da patologia ou doença;

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CURSOS & FORMAÇÕES

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Curso de Formação de Formadores;

Alimentação Macrobiótica;

Curso de Nutrição e Desporto - da teoria à cozinha;

Curso de Higiene e Segurança Alimentar.

PESSOALMENTE

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Apaixonada pela vida e pela alimentação saudável;

Estudo da conciliação das culturas e medicinas orientais e ocidentais