PROGRAMA INTEGRADO
COLUNA SAUDÁVEL

   Para uma coluna sem dores, forte e saudável   

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Como o próprio nome indica, a Coluna é, verdadeiramente, o nosso pilar central.

Ela é o eixo biomecânico de onde partem todos as forças e movimentos de qualidade.

Ela é o eixo de suporte de uma postura adequada.

A coluna vertebral é a protecção da espinal medula (aglomerado de nervos que ligam ao cérebro) e dela saem todos os nervos que permitem a função de praticamente todo o corpo.

É, até, na coluna vertebral que se processa uma boa parte da informação e acção, bem antes de chegar ao cérebro, para tomarmos consciência dela.

São muitos os comportamentos do dia-a-dia que levam à sobrecarga da coluna e ao seu sofrimento. As posições e movimentos laborais, as práticas desportivas e as actividades de lazer apresentam uma relação muito direta com a qualidade da coluna vertebral.

Devido à relação direta da coluna com muitos órgãos e processos do corpo humano, outros factores, como o bom funcionamento visceral, a quantidade e qualidade do Stress e a qualidade do Sono também têm um grande contributo da hora de tratar bem a sua coluna.

 

Assim, a coluna vertebral deve ser vista de forma global, considerando todas as suas ligações com as regiões que a influenciam e que por si são influenciadas. Para construir e preservar uma coluna forte e saudável, deve elaborar-se um plano integrado que considere os vários factores e as melhores valências de tratamento.

 

PORQUÊ ESTE PROGRAMA

  • A coluna é um pilar da postura corporal e do movimento humano;

  • As patologias da coluna estão entre as principais causas de dor, absentismo laboral e  perda de qualidade de vida;

  • Grande partes das patologias e disfunções da coluna, têm solução ou podem ser melhoradas;

  • É da coluna vertebral que parte grande parte da inervação (e comando) dos membros e vísceras;

  • Existem muitos mitos e má informação sobre a coluna que induzem as pessoas a comportamentos desajustados

  

O QUE VAI CONSEGUIR NESTE PROGRAMA

  • Educação e aprendizagem: saber toda a informação necessária para usar e tratar bem da sua coluna;

  • Conhecer e resolver o seu problema a partir da causa, acabando com as dores;

  • Ganhar competências básicas como: mobilidade, estabilidade e força na coluna e em todo o corpo;

  • Recuperar e melhorar as actividades lúdicas, desportivas e laborais que estão comprometidas;

  • Prevenir futuros riscos e lesões

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O Nosso Especialista

Mário Costa

Fisioterapeuta

Pós Graduado em Fisioterapia Invasiva

Mestre em Medicina Chinesa

Coach Profissional

Investigador na área do Stress

Gain with no pain!

Indo para uma corrida

TESTEMUNHOS

I had such a good service from Ana, she was kind enough to give me an appointment last minute and she was kind and very professional and efficient in her treatment to reduce the neck pain that was ruining my life. I recommend her 100 % !  Julie Fortier

Tratamentos e programas altamente eficientes, pela visão e entendimento holistico do nosso problema e pela elevada qualidade dos profissionais que trabalham neste centro. Recomendo!  - Begoña Perez Cabezas

Eu não queria acreditar, mas a dor começou a diminuir desde a primeira sessão. - Fernando Barbosa

A QUE VAI TER ACESSO NESTE PROGRAMA

  • 1ª Consulta de avaliação (presencial ou teleconsulta)

  • Fisioterapia Avançada (técnicas ecoguiadas)

  • RPG - Reeducação Postural Global

  • Osteopatia

  • Reeducação Funcional (Exercício Clínico, Pilates Clínico, Treino Personalizado, Hidroterapia) 

  • Nutrição

  • Terapia manual

  • Eletroterapia (baixa, média e alta frequência)

  • Tecnologia terapêutica (Laser, Magnetoterapia, Ondas de Choque)

  • Apoio médico (mediante necessidade)

  • Acupunctura e Eletroacupuntura

 

 

 

 

 

VANTAGENS EXTRA

  • 5% desconto em todas as valências do plano

  • Acesso a um programa específico e desenhado para o problema

  • Acesso a um grupo de especialistas no mesmo espeço e tempo

  • Participação no sorteio de uma sessão grátis de Magnetoterapia

  • Material didático de apoio grátis (quando necessário)

  • Oferta de Workshop de controlo e combate ao Stress: "Torna-te Instressável"

  • Menor tempo de recuperação

  • Possibilidade de realizar o programa num mais curto espaço de tempo

  • Comparticipação de Subsistemas de saúde (ADSE, SAMS, Seguros)

  • Possibilidade de apoio e preço especial em estadia

 

COMO FUNCIONA

  • Faz a primeira consulta de avaliação

  • É definido e planeado o seu programa

  • Agenda o seu programa de acordo com a sua disponibilidade

  • Disfruta da sua nova coluna, forte e saudável

 

COMO ADERIR

  • Contactar a clínica através de: geral@fisiointegral.pt | T. 939 131 109 | fisiointegral.pt (preencher formulário)

  • Marcar a primeira consulta de avaliação

 

INVESTIMENTO

  • Valor da primeira consulta 55€ 

Possibilidade de Comparticipação pela

ADSE, SAMS ou Seguros

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O SEU CASO TEM SOLUÇÃO,

COMECE JÁ!

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